Atelier notes
Description
Ma boîte à bien être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier les plus lumineux comme les cartes les plus lumineux comme les plus sombres et que les changements à apporter à son alimentation sont à la portée de tous En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive sa méthode se base sur des études scienti ques et comporte une approche concrète grâce à l'expérience acquise auprès des personnes qu'elle accompagne
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Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier les plus lumineux comme les cartes
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