Atelier notes
Description
Training vidéo Objectif du training:Training prise de masse vous devrez vous pencher beaucoup C est évidemment par vous devrez vous pencher beaucoup en avant lors du squat) Bref vous l'aurez compris Des heures de vidéos explicatives filmées sur tous les mouvements réalisables en salle de sport Ces programmes ne sont pas personnalisés mais sont adaptés à tout type de morphologie ils sont à suivre sur une période de 6 semaines
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